Nous ne sommes pas faits pour vivre seul, et nos activités humaines nous amènent à avoir des relations avec :
- des personnes que nous ne choisissons pas (au travail par exemple)
- des personnes que nous choisissons (nos partenaires de vie)
Les liens que nous établissons avec ces personnes vont dépendre de la qualité des liens que nous avons eu avec ceux qui nous ont élevés, aimés, bien traités...ou non. Le partage et le soutien au cours d' un travail de thérapie de groupe, permettent de REPARER le lien, d' exprimer nos émotions sans être jugés et de recevoir des signes de reconnaissance positifs. Ce travail permet d' établir des liens sains avec notre entourage. La thérapie de groupe permet en même temps de se sentir appartenir "à un groupe d' humains" et de se sentir libre = la déontologie du thérapeute est garante de ce fait. Respect et confiance permettent la libération des secrets et des hontes...des fardeaux toxiques. La thérapie de groupe permet de grandir (Etat du Moi Adulte), d'intégrer ses propres valeurs (Etat du Moi Parent) et d' aller vers l' Enfant Libre.
- Groupe de 6 à 8 personnes
- Rythme régulier 3h30 2 fois/mois
- Dates fixées à l' avance
- Ce sont toujours les mêmes personnes d' un groupe à l' autre qui s' engagent à la confidentialité vis à vis des autres participants
Quel est l’intérêt thérapeutique d’un travail de groupe ?
* Apprendre à être à l’aise avec ses propres émotions et celles des autres
* Apprendre l’authenticité dans un cadre sécurisé (confidentialité)
* Apprendre à partager les progrès et à se féliciter
* Découvrir et vivre la compassion et les encouragements
* Sortir du sentiment d’isolement, de solitude
* Partager la joie
* Augmenter la confiance en soi
Le travail de groupe commence après trois rendez-vous individuels.

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